CONOCERTE A TI MISMO ES EL COMIENZO DE TODA SABIDURÍA

Profundizando en la práctica (desde el cuerpo físico a lo más sutil que lo forma)

Observación de nuestra relación con el entorno.
Observación personal. Relación con nosotros mismos.
Asana. Como postura estable, firme y confortable. Camino de meditación.
Pranayama. Regulación de la respiración, de la energía vital.
Interiorización y absorción sensorial.
Relajación. Cuerpo y mente.
Meditación. Como herramienta de autoconocimiento.
Yoga. Como camino de autorrealización.

Despertar de la energía femenina. (Talleres dirigidos a mujeres)

Abrirse al autoconocimiento de nuestras posibilidades.
Confianza para lograr nuestros retos.

Talleres de masaje

Acercamiento al masaje y a secuencias sencillas para tu uso en el día a día.

Retiros de fin de semana

Cerca de la naturaleza, dedicarte un tiempo para ti, a tu escucha y crecimiento. Vivir nuevas experiencias y descubrir otras posibilidades. Siempre desde un lugar muy cuidado y creado desde el espacio del corazón.

El desarrollo personal pasa por saber quién eres, cuáles son tus limitaciones y cuáles son tus recursos